Expertenrat zur Behandlung von Besenreisern, Krampfadern und offenen Beinen

Thema: Kraftsport 2012-08-05
Autor: Udo	Hallo, ich habe gelesen, Kraftsport im Fitnesscenter kann zu Krampfadern führen. Stimmt das? Danke
Dr. Uwe Schwichtenberg Experte Beiträge:264	2012-08-07
	Sehr geehrter Fragesteller Wenn eine entsprechende Neigung besteht, kann es durch regelmäßige Betätigung der Bauchpresse zur Verschlimmerung von Krampfadern kommen. "Bauchpresse" bedeutet Anspannen der Bauchmuskulatur bei angehaltenem Atem. Vorbildlich ausgeführte Übungen werden deshalb unter Ausatmen ausgeführt. Wenn jemand den Kraftsport als Hobby gewählt hat, oder zur Minderung von Rückenschmerzen o.ä. benötigt, ist dies sicherlich kein Grund darauf zu verzichten, sollte jedoch Ansporn sein, die einzelnen Übungen besonders korrekt und sorgfältig durchzuführen. Ihr Dr. Uwe Schwichtenberg

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